Cómo mejorar el aprendizaje con 10 técnicas de estudio

Una técnica no es nada si no va acompañada de acciones.

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Estudiar de memoria los libros de texto está pasado de moda. Además, los resultados no suelen ser muy prometedores. Por suerte, existen muchas otras técnicas de estudio más divertidas y dinámicas que, además, pueden mejorar nuestros resultados y rendimiento. Así que aquí van 10 técnicas de estudio para mejorar el aprendizaje:

1: Subrayar

Subrayar la parte más importante del temario es una de las técnicas de estudio más sencillas y conocidas. Se trata simplemente de destacar las partes más significativas del texto usando distintos colores. Lo ideal es hacer primero una lectura comprensiva y subrayar lo más notable para, posteriormente, proceder al estudio.

2: Hacer tus propios Apuntes

Realizar apuntes es una de las técnicas de estudio más extendidas junto con subrayar. Se trata de resumir lo más destacable con nuestras propias palabras para así recordarlo más fácilmente. En la mayoría de las ocasiones, la clave es ser capaz de resumir el contenido al máximo, pero sin dejar fuera ningún dato clave. A la hora de crear nuestros propios apuntes, podemos hacerlo al modo tradicional con lápiz o papel o con herramientas online (más adelante se dedicará una entrada con herramientas útiles).

3: Mapas Mentales

Otro clásico. Crear un mapa mental es la mejor manera para resumir y organizar nuestras ideas. Un buen mapa mental puede ahorrarnos muchas horas de estudio y consolidar nuestros conocimientos de cara al examen.

4: Fichas de Estudio

El uso de fichas de estudio es un método de aprendizaje especialmente eficaz a la hora de asimilar datos concretos, fechas, números o vocabulario. Por tanto, materias como Historia, Química, Geografía o cualquier idioma son mucho más fáciles si incluimos las fichas de estudio entre nuestras técnicas de estudio. Con las fichas de estudio convertimos la memorización en un proceso más divertido. Además, las fichas de estudio online nos permiten ahorrar mucho trabajo a la hora de crearlas y se pueden consultar fácilmente.

5: Ejercicios/Casos prácticos

En ocasiones es difícil asimilar la teoría de algunas materias de estudio. Sin embargo, realizar ejercicios y casos prácticos puede ayudarnos a visualizar la teoría y a que asimilemos los conocimientos de manera más sencilla. Esto es especialmente útil en asignaturas como Matemáticas, Física, Derecho y, en general, todas aquellas que involucren problemas y/o números. Por tanto, puede ser una buena idea realizar casos prácticos a la vez que estudiamos la teoría. De esta manera podremos comprender mejor su aplicación y lo que realmente nos están trasmitiendo todas esas letras.

6: Tests

Los tests son una excelente manera de repasar en los días u horas previas a un examen. Con los tests podemos comprobar qué áreas llevamos mejor y cuáles peor, para así centrar los esfuerzos donde sea necesario. Además, si compartimos exámenes con nuestros compañeros para ponernos a prueba mutuamente, podemos descubrir detalles importantes que hemos obviado. Por ello, sin duda se recomienda crear tests e intercambiarlos con los compañeros como una de las técnicas de estudio previas al examen.

7: Brainstorming

Otra de las técnicas de estudio que podemos realizar en grupo. El brainstorming consiste en una reunión de un grupo de personas que realiza una lluvia de ideas sobre un determinado tema. El brainstorming puede ser especialmente útil a la hora de realizar trabajos en grupo, para así considerar diferentes ideas y perspectivas. Pero también puede ser útil para estudiar de cara a un examen para así resolver dudas y llegar al fondo de la materia.  En ambos casos, el uso de mapas mentales facilita este proceso de organización de ideas.

Asimismo, Internet hace más fácil que nunca este tipo de reuniones, eliminando las barreras geográficas, ofreciendo la posibilidad de crear grupos para intercambiar ideas y recursos online.

8: Reglas Mnemotécnicas

Las reglas mnemotécnicas son especialmente útiles a la hora de memorizar listas y conjuntos. Las reglas nmemotécnicas funcionan básicamente asociando conceptos que tenemos que memorizar con otros que son más familiares para nosotros. Hay muchas maneras de realizar reglas mnemotécnicas y depende mucho de la persona. Un ejemplo sería la palabra inventada “FECTES” para recordar los distintos tipos de desempleo (Friccional, Estacional, Cíclico, Tecnológico, Estructural y Shock estructural).

9: Organizar el Estudio

Una de las técnicas de estudio más efectivas pero que a menudo pasamos por alto consiste “simplemente” en organizar nuestro estudio. Establecer un calendario de estudio teniendo en cuenta nuestros objetivos y el tiempo que tenemos disponible es el primer paso hacia el éxito.

10: Dibujos

Muchas personas cuentan con una buena memoria visual, por lo que son capaces de memorizar mejor los conceptos cuando están asociados a imágenes o dibujos. Por tanto, acompañar nuestro estudio de estos recursos visuales puede ser una gran idea, especialmente para asignaturas como Geografía, Ciencias, Arte o Historia. Otro recursos que ayuda a la memoria visual son los mapas mentales (ver punto 3).

Muchas de estas técnicas de estudio no son nuevas sino que son de sobra conocidas por estudiantes. Sin embargo, lo que sí es nuevo es la manera en la que las podemos poner en práctica, ya que hoy en día existe mucha tecnología a nuestra disposición que nos facilitan la forma de llevarlas a cabo.

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Las actividades interpersonales como medio para el desarrollo de las Inteligencias Múltiples

Diferenciar actividades y proyectos que abarcan múltiples inteligencias suministra a cada persona con una modalidad para mostrar y compartir su inteligencia. Las actividades interpersonales comunican y muestran las diferentes formas de inteligencia dentro de un ambiente de grupo.

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Como ya anuncié en esta entrada, quiero dedicar una parte del Blog a plantear diferentes actividades que se pueden poner en práctica para desarrollar todas las Inteligencias Múltiples y evaluarlas en el aula. Así que empezamos con la inteligencia intrapersonal.

En su teoría de las inteligencias múltiples Howard Gardner define ocho inteligencias en que los estudiantes se destacan o aplican para aprender. Proporcionar actividades interpersonales para dar a luz las diversas inteligencias múltiples de los estudiantes proporciona oportunidades para que los niños expresen, demuestren o confíen en sus propias fuerzas.

Actividades de expresión propia.

Actuar y los juegos de rol benefician a los niños a través de la auto-expresión, que muestra las habilidades interpersonales e intrapersonales y una serie de otras inteligencias como la lógica, lingüística y cinética corporal, basándose en la tarea. Los niños pueden transmitir la comprensión del vocabulario escribiendo y realizando “raps” de vocabulario o charadas de una palabra del vocabulario para que la clase adivine. Las actividades que desarrollan habilidades al revisar conceptos, tales como la lectura en voz alta con entonación, la presentación de un ensayo personal de una historia o proyecto a la clase, la realización de una entrevista para mejorar la habilidad de la escritura, o la creación de un comercial video-grabado para anunciar un producto o servicio, permiten a un niño tomar el centro del escenario y hacer alarde de su personalidad, inteligencia y talento durante el aprendizaje.

Actividades basadas en la opinión.

Los maestros pueden considerar juntar o agrupar niños que exhiban inteligencia interpersonal con los que tienen menos necesidad vocal o dirección porque los niños con habilidades interpersonales tienden a tomar el papel de liderazgo y ayudar o dirigir a otros en la formulación de dictámenes o adoptar una postura. Estudiantes de diferentes edades pueden crear un drama “de sala del tribunal” con un juez, abogados y testigos para juzgar las decisiones de los personajes de una historia o momento de la historia, usar el juego de rol para ejemplificar la presión de grupo positiva y negativa, o preparar un equipo de debate para debatir sobre temas controvertidos, como el calentamiento global. Permitir a los estudiantes a formular y compartir opiniones a través de actividades de clases interpersonales les ayuda a analizar y evaluar el conocimiento, ya que pueden explorar otras inteligencias dentro de sí mismos y de sus compañeros de clase como la inteligencia intrapersonal, lógica y lingüística.

Actividades de liderazgo.

Las actividades de grupo que integran capacidades de liderazgo, como un consejo de estudiantes, juntas de asesoramiento de mejoras escolares o proyectos de limpieza escolar benefician a los niños a través de la experiencia de trabajar con otros por una meta común. Los estudiantes con fuerza en habilidades interpersonales se benefician al actuar como ayudantes de profesores y tutores de aula o de niños más pequeños para actividades tales como mejora de fluidez en la lectura, lectura colectiva y revisar hechos básicos. Los deportes de equipo, el periódico de la escuela, el comité del anuario, un noticiero escolar, coro, banda y orquesta ofrecen oportunidades para que las habilidades interpersonales brillen y se desarrollen aún más. Exhibir habilidades de liderazgo aumenta la inteligencia musical, lógica, lingüística, espacial, interpersonal, intrapersonal y corporal cinética, dependiendo de la función y la actividad realizada por el niño.

Actividades de aprendizaje cooperativo.

Las actividades interpersonales, tales como experimentos científicos, paseos por la naturaleza, y crear o discutir observaciones dentro de grupo o una clase entera integrar las inteligencias naturalista e cinética-corporal. Los proyectos de matemáticas basados ​​en encuestas, círculos de literatura que requieran la asignación de responsabilidades y presentar información, proyectos basados en la investigación, actividades centrales y juegos de aprendizaje que requieran trabajar juntos y compartir permiten a los estudiantes desarrollar estrategias y a comunicarse, promoviendo las inteligencias lógica, lingüística e intrapersonal.

Presentación muy interesante para aprender más sobre el concepto de Inteligencias Múltiples, así como las profesiones y los intelectuales famosos que más encajan en cada una de las inteligencias existentes.

Cómo aplicar las Inteligencias Múltiples en el aula

Incluir el trabajo de las Inteligencias Múltiples en el aula, poniendo en práctica diferentes estrategias de consecución, significa atender a la individualidad y a la diversidad en las herramientas y capacidades de nuestros alumnos/as.

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Las implicaciones educativas de la Teoría de las Inteligencias Múltiples son enormes: los docentes podemos poner en práctica diferentes estrategias pedagógicas (más allá de las lingüísticas y de las matemáticas, que son las que mayoritariamente predominan en el aula) y adoptar diferentes enfoques creativos menos tradicionales en cuanto, por ejemplo, a la distribución de las aulas: con mesas en filas y columnas dispuestas mirando hacia el profesor y la pizarra; o también en cuanto a la dependencia excesiva de los libros de texto.

La nueva sociedad de la información, impulsada en gran parte por las TIC, requiere de nuevos entornos que fomenten la creatividad, la cooperación y la colaboración de nuestros alumnos y alumnas en las aulas. Es por ello que iré publicando en diferentes entradas, actividades que se pueden poner en práctica en las aulas, y que están enfocadas al desarrollo de  cada una de las inteligencias múltiples que mencionó Gardner.

Las Inteligencias Múltiples

Cada uno de nuestros alumnos tiene una combinación diferente de cada una de las inteligencias.

inteligenciasjpgEmpecemos por la definición… ¿qué es la teoría de las Inteligencias Múltiples? pues bien, se trata de un modelo propuesto por Howard Gardner en 1983, en que la inteligencia no se considera como algo unitario que agrupa las diferentes capacidades del ser humano, sino como un conjunto de inteligencias que son: múltiples, distintas y semi-independientes. Según Gardner, la inteligencia es la capacidad mental de resolver problemas y/o elaborar productos que sean valiosos en una o más culturas.

Y esto, ¿cómo se puede aplicar a la educación? el hecho de que se amplíe el campo de lo que es la inteligencia, hace que nos planteemos que el éxito académico no lo es todo, ya que para desenvolverse en la sociedad, en la vida, no bastará con tener un excelente expediente, sino también ser excelente en otras capacidades, manejar otras inteligencias que hagan que la persona se desenvuelva lo más resolutivamente posible en diferentes contextos de su vida cotidiana. Así, en cada parcela de la vida de una persona, se pondrá en marcha un tipo de inteligencia u otro, pasando así a considerarse la inteligencia como una habilidad, y no como algo únicamente innato y fijo, ya que la educación puede fomentar los diferentes tipos de inteligencias que existen; tenemos por tanto una base genética (la que denominamos innata) y otra parte adquirida, y aquí es donde entra en juego la educación. Además Gardner añadió la idea de que cada uno de nosotros está más adaptado a unas inteligencias que a otras, e incluso dentro de una misma inteligencia, a sus subconjuntos, de tal manera que no existen inteligencias superiores o inferiores, sino diferencias entre ellas, su intensidad en cada uno de nosotros: cada persona tiene una combinación diferente de cada una de las inteligencias.

INTELIGENCIAS MÚLTIPLES

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  1. Inteligencia intrapersonal. Incluye nuestros pensamientos y sentimientos; hace referencia al autoconocimiento (autorreflexión y autopercepción de uno mismo) y la capacidad de actuar ante éste; esta inteligencia está relacionada con la autodisciplina, la autoestima y la conciencia de los estados de ánimo propios.
  2. Inteligencia interpersonal. Es la capacidad de distinguir los estados de ánimo, sentimientos y motivaciones de otras personas; también incluye la habilidad para formar y mantener relaciones, así como de asumir diferentes roles en un grupo.
  3. Inteligencia lingüístico – verbal. Es la capacidad para manejar y estructurar los significados y las funciones de las palabras y del lenguaje; abarca aspectos como hablar y escribir bien, utilizar las palabras de manera eficaz.
  4. Inteligencia lógico – matemática. Es la capacidad de utilizar bien los números y razonar bien; para resolver problemas y construir soluciones estructurar elementos para realizar deducciones y fundamentarlas con argumentos sólidos.
  5. Inteligencia visual – espacial. Es la capacidad para utilizar sistemas simbólicos y realizar transformaciones de las percepciones iniciales que se tienen del mundo.
  6. Inteligencia musical. Es la habilidad para percibir, transformar y expresar las formas musicales; también incluye la sensibilidad hacia el ritmo, el tono y el timbre de los sonidos.
  7. Inteligencia corporal – cinestésica. Es la capacidad de manejar los procesos táctiles y cinestésicos para adquirir la información, experimentando lo que se aprende para así comprender y retener la información; permite dominar el cuerpo y crear a través de él.
  8. Inteligencia naturalista. Es la capacidad para entender el mundo natural, entender y clasificar la flora y la fauna. Se utilizan habilidades de observación, de planteamiento y de comprobación de hipótesis.

En esta web, puedes consultar más información acerca de las Inteligencias Múltiples.